Thức khuya sau 2 giờ sáng: Nguy cơ bệnh tim mạch tăng cao 79%
Một nghiên cứu công bố trên Journal of the American Heart Association cho thấy người thường xuyên đi ngủ muộn có nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch cao hơn đáng kể, trong đó nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ tăng đến 16%. Sau 14 năm theo dõi hơn 300.000 người, các nhà khoa học nhận định thói quen thức khuya, ngủ lệch nhịp sinh học có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
Sức khỏe
Phát hiện bí mật kỳ diệu đằng sau tách cà phê sáng của bạn!
Một bài đánh giá khoa học mới vừa được công bố trên tạp chí Frontiers of Nutrition đã phát hiện 'bí mật' tạo nên tác động kỳ diệu của cà phê trong việc bảo vệ não bộ, quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch ở cấp độ phân tử. Đó là các hoạt chất sinh học mạnh mẽ trong cà phê.
Khỏe đẹp mỗi ngày
Viatris kỷ niệm 25 năm hành trình nâng cao sức khỏe tim mạch Việt
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2023, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, với hơn 75% các trường hợp tử vong xảy ra ở các quốc gia có thu nhập trung bình và thấp, bao gồm Việt Nam.
